ওষুধ নয়, অভ্যাস বদলেই কমবে বাড়তি চর্বি- বলছেন পুষ্টিবিদরা
বিশেষজ্ঞদের মতে, ফ্যাট কমাতে সবচেয়ে কার্যকর হলো দৈনন্দিন রুটিনে ছোট পরিবর্তন—যেমন সকালে লেবু-গরম পানি, নিয়মিত হাঁটা, পর্যাপ্ত ঘুম ও সুষম...
২৪শে মার্চ ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ
৯ই চৈত্র ১৪৩২ বঙ্গাব্দ | ৪ঠা শাওয়াল ১৪৪৭ হিজরি
মঙ্গলবার | রাত ২:২০ মিনিট | বসন্তকাল
বিশেষজ্ঞদের মতে, ফ্যাট কমাতে সবচেয়ে কার্যকর হলো দৈনন্দিন রুটিনে ছোট পরিবর্তন—যেমন সকালে লেবু-গরম পানি, নিয়মিত হাঁটা, পর্যাপ্ত ঘুম ও সুষম...
খাওয়ার পরপরই চা পান করার কিছু উপকার থাকলেও বেশ কিছু ক্ষতিকর প্রভাবও আছে। দেখে নিন সহজভাবে সেই বিষয়গুলো— ১. আয়রন...
দিন দিন ফ্যাটি লিভারের সমস্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে। বিশেষ করে ফাস্টফুড জাতীয় খাবার বেশি খাওয়ায় এ রোগটি ছড়িয়ে পড়ছে। রোগটি খুবই...
মৃত ৪ জনের মধ্যে ২ জন পুরুষ ও ২ জন নারী; স্বাস্থ্য অধিদপ্তর ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে বৃহস্পতিবার সকাল ৮টা পর্যন্ত...
মরদেহ দেখতে না দিয়েই মৃত শ্যামলের জ্যাঠাতো ভাই মিলনসহ বেশ কয়েকজন তাদের উপর চড়াও হন। এসময় নববধূসহ তাদের স্বজনদের এলোপাথারি...
রাত পৌনে ২টার দিকে রাতে ঘুমানোর সময় তার আঙ্গুলে সাপ কামড় দিলে সে অসুস্থতা অনুভব করে। পরে খুঁজে দেখা যায়...
আজকের শিশু শিক্ষার্থীরা আগামীর ভবিষ্যত কর্ণদার। তাদেরকে সুশিক্ষায় শিক্ষিত করে গড়ে তুলার পাশাপাশি স্বাস্থ্য সেবা নিশ্চিত করতে হবে। শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্য...
একবার সেরে ওঠার পরও আবার হতে পারে স্তন ক্যানসার। নারীদের সবচেয়ে বেশি হওয়া ক্যানসারগুলোর একটি ব্রেস্ট ক্যানসার বা স্তন ক্যানসার। বিশ্ব...
ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে শনিবার সকাল ৮টা পর্যন্ত তার আগের ২৪ ঘণ্টায় তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন...
শরীর সুস্থ রাখতে ব্যায়ামের বিকল্প হয় না। ছোট থেকেই তাই শিশুদের পারিবারিক এবং প্রাতিষ্ঠানিকভাবে খেলাধুলা ও ব্যায়ামে উৎসাহী করে তোলা...
© ২০২৪ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
বি বাংলা মিডিয়া কর্পোরেশন
সংস্করণে Master Mind
তথ্য, অনুসন্ধান অথবা বিজ্ঞাপন সেবায় আপনাকে স্বাগতম
🟢 Online | Privacy policy
তথ্য ও অনুসন্ধান