ত্বকের সুরক্ষায় সানস্ক্রিন ব্যবহারের গুরুত্ব অপরিসীম। তবে বাজারে প্রচলিত মিনারেল এবং কেমিক্যাল সানস্ক্রিনের মধ্যে কোনটি বেশি কার্যকর, তা নিয়ে অনেকেরই ধোঁয়াশা থাকে। মূলত এই দুই ধরনের সানস্ক্রিনের মূল পার্থক্য এদের কার্যপদ্ধতিতে। মিনারেল সানস্ক্রিন সাধারণত জিঙ্ক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইডের মতো খনিজ উপাদানের ওপর ভিত্তি করে তৈরি হয়। অন্যদিকে, কেমিক্যাল সানস্ক্রিন জৈব ইউভি ফিল্টার ব্যবহার করে, যা ত্বকে পৌঁছানোর আগেই অতিবেগুনি রশ্মিকে শোষণ করে নেয়। সঠিকভাবে এবং নিয়মিত ব্যবহার করলে উভয় ধরনের সানস্ক্রিনই কার্যকর সুরক্ষা প্রদান করতে সক্ষম। তাই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন, লেবেলের চেয়ে এমন ফর্মুলা বেছে নেওয়া জরুরি যা আপনি প্রতিদিন স্বাচ্ছন্দ্যে ব্যবহার করতে পারেন।
সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ইউভিএ (UVA) এবং ইউভিবি (UVB) হিসেবে পৃথিবীতে পৌঁছায়। এর মধ্যে ইউভিবি মূলত রোদে পোড়া বা সানবার্নের জন্য দায়ী, আর ইউভিএ ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি করতে পারে। ব্রড স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন এই উভয় রশ্মি থেকে সুরক্ষা নিশ্চিত করে। এসপিএফ (SPF) বা সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর মূলত ইউভিবি রশ্মি থেকে সুরক্ষার মাত্রা নির্দেশ করে। আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজির মতে, দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য অন্তত এসপিএফ ৩০ বা তার বেশি মাত্রার ব্রড স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন বেছে নেওয়া উচিত।
মিনারেল সানস্ক্রিন ত্বকের ওপর একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে, যা অতিবেগুনি রশ্মিকে প্রতিফলিত ও শোষণ উভয়ই করতে পারে। অন্যদিকে, কেমিক্যাল সানস্ক্রিন অতিবেগুনি রশ্মিকে শোষণ করে তা সামান্য তাপে রূপান্তরিত করে ফেলে, যাতে তা ত্বকের ক্ষতি করতে না পারে। কোনটি আপনার জন্য সঠিক, তা নির্ভর করে আপনার ত্বকের ধরন এবং আপনি কোন ধরনের টেক্সচার পছন্দ করেন তার ওপর। ঘাম বা পানির সংস্পর্শে আসার সম্ভাবনা থাকলে অবশ্যই ওয়াটার রেজিস্ট্যান্ট বা পানি নিরোধক সানস্ক্রিন বেছে নেওয়া প্রয়োজন।
তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারীরা সাধারণত হালকা ও নন-কমেডোজেনিক ফ্লুইড সানস্ক্রিন পছন্দ করেন। সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে জিঙ্ক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড সমৃদ্ধ মিনারেল সানস্ক্রিন বেশি আরামদায়ক হতে পারে। বাজারে প্রচলিত ‘সানব্লক’ বা ‘সারাদিন সুরক্ষা’র মতো বিজ্ঞাপনী শব্দের চেয়ে উপাদানের দিকে নজর দেওয়া এবং নিয়মিত বিরতিতে সানস্ক্রিন পুনরায় ব্যবহারের নিয়ম মেনে চলা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
মিশ্র বা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আধুনিক কেমিক্যাল ইউভি ফিল্টারযুক্ত হালকা সানস্ক্রিন বেশ কার্যকর, যা ত্বকে বাড়তি উজ্জ্বলতা বা তেলতেলে ভাব কমায়। লা রোশ পোজের (La Roche Posay) অ্যান্থেলিওস ইউভিমিউন ৪০০ ইনভিজিবল ফ্লুইড এসপিএফ ৫০+ এমন একটি পণ্য, যা হালকা অনুভূতির পাশাপাশি শক্তিশালী সুরক্ষা প্রদান করে। এটি মেকআপের নিচে বা একা ব্যবহারের জন্য বেশ উপযোগী।
ব্লু লিজার্ড (Blue Lizard) ব্র্যান্ডের সানস্ক্রিনগুলো মূলত জিঙ্ক অক্সাইড ও টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড দিয়ে তৈরি, যা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আদর্শ। সুগন্ধিমুক্ত এই মিনারেল সানস্ক্রিন প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। তবে ত্বকের রঙের ওপর ভিত্তি করে এটি ব্যবহারের পর কিছুটা সাদা আস্তরণ দেখা যেতে পারে। একইভাবে, সেটাফিল (Cetaphil)-এর মিনারেল ফেস সানস্ক্রিনও সংবেদনশীল ত্বকের জন্য বেশ কার্যকর, যা হালকা তরল ফর্মুলায় তৈরি হওয়ায় সহজে ত্বকে মিশে যায়।
পরিশেষে, মিনারেল বা কেমিক্যাল—উভয় সানস্ক্রিনেরই মূল লক্ষ্য একই। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য মিনারেল ফর্মুলা এবং হালকা টেক্সচারের জন্য কেমিক্যাল ফর্মুলা জনপ্রিয়। তবে এসপিএফ ৩০ বা তার বেশি মাত্রার ব্রড স্পেকট্রাম সুরক্ষা এবং নিয়মিত পুনরায় ব্যবহারই সুস্থ ত্বকের চাবিকাঠি।
উল্লেখ্য যে, এই নিবন্ধে উল্লিখিত পণ্যগুলো কেনার ক্ষেত্রে গালফ নিউজ কমিশন পেতে পারে, তবে আমাদের সম্পাদকীয় দল স্বাধীনভাবে পণ্য নির্বাচন করে থাকে। এছাড়া সাম্প্রতিক কিছু খবরের মধ্যে ব্রড পিক পর্বতমালায় তিন পর্বতারোহী নিখোঁজ রয়েছেন এবং উদ্ধারকারীরা নির্মল পুরজার মরদেহ উদ্ধার করেছেন। পাশাপাশি, সংযুক্ত আরব আমিরাত এয়ার ট্যাক্সি ও ডেলিভারি ড্রোনের নিয়মাবলী আপডেট করেছে এবং ত্বকের যত্নে এমন বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যা দীর্ঘস্থায়ী সুরক্ষা দেয়।
সূত্র: গালফ নিউজ
